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出典：instagram
久々のジム活〜〜👟
背中メインで肩と胸を少し。
ケーブルで家トレではできないラッドプルをひたすらやっていたよ🏋️🔥
写真を撮ってみて改めてわかったけやっぱり課題は背中だなと。
広背筋が弱い？というか効かせ方がわからなすぎてお肉乗っかっちゃってる🥺笑
綺麗でかっこいい背中…まだまだ程遠い。
3枚目、ブラトップを一生懸命直しているところです🫠
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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