出典:instagram

@karen_ishigaki

✔︎
今年1番始めて良かったこと
今年1番継続して良かったこと

絶対的に”トレーニング”🔥
もちろん見た目も変わるけど(今はむちむちだけど)
内面的成長も大きい🌞

物事の捉え方や考え方が圧倒的にポジティブになったし
努力次第でどうにでも何にでもなれるって今は感じてる🌏

私の全てのスタート地点は
確実に「トレーニングを始めよう」って
思ったことからだったなあ💭

これからの人生も
目標を持って、夢を持って前に前に進んでいきたい👑
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