出典：instagram
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最近はパーソナルで行うのは
背中と胸ばかり！！
強化したいところを
重点的に行っているよん😎💓
メリハリボディにはお尻だけじゃなくて
背中と胸も大切だよね✨
背中も上と下を分けて行っているから
やることがたくさんある！！
背中～腰にかけてのラインは
まだまだ作っていきたいから
強化するところです♥️
とにかく腰の溝とえくぼ作り‼️
胸は毎回リクエストしてる！
ベンチプレスもどんどん重量を上げれるように
胸にも筋肉をつけてボリューム出す💪💖
胸はまだコンプレックスを持っているから
好きな部位にしていきたい☺️✨
努力で体は変えられる！
証明していきたい！！
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