出典：instagram
週1 30分ランニング🏃✨
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今日はマイペースラン
しんどくない程度に走って
4キロ走れた🏃💕
179カロリー消費💕
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走った後の激寒🥶をどうするか
考えたあげく🤔✨
秘策お尻に貼るカイロ♨️
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走ってるときは
レギンスセットアップにショートパンツで暑い💦けど
走り終わると激寒🥶
とりあえず
みのりんトレーナー袖外して
走って
終わったら袖入れて
命拾い~.♨️
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今日も全身ツリー🎄の衣装で走ってる人いたけど撮影👀📷出来なかった笑
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全身おふざけクリスマスツリー✨🎄✨であっても
彼らは早い笑‼️
足の速いツリー✨🎄✨
あれは爆笑ものだよ🤣
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色んな人が走るランニングコースだし景色もいいし
体は引き締まるし
緑の中を走るので🌿
精神的安定もすごい効果👌
ホントに止められないです🔥
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#週1 30分ランニング🏃
#ランニング
#長居公園
#全身ツリー仮装ランナー
#めちゃめちゃ速い🤣
#走ると暑い
#止まると激寒
#貼るカイロが最高だった❤️
#メッシュ😷最高
#Sサイズ追加で購入💕
