出典：instagram
.2021.01.26
#からだかんさつ日記
おはようございます☀
昨日はちゃんと寝落ちせずに、
トレーニングしてから寝ました◎
脇腹の肉が取れてきた気がしますかね？
ストレッチを結構多めに最近取り入れてみてます。
トレ合宿（通称）も残りわずか
今日はチャリ漕ぎまくる日なので、
運動しながら
夜はまたトレしたいと思います！
お昼は友達とパンの新しいお店で
ガッツリ食べる予定🥐
夜は、何食べて飲もうか
それしか考えてない🤣
だから朝は、ヨーグルト、みかん、抹茶ラテに抑えました◎
皆様も良い一日を🥳
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