出典：instagram
トレーニング記録💐
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背中と二頭の日！
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背中の利かせ方を教えてもらって
今日実践してみたら、
めちゃくちゃ広背筋に入る😭
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感動して凄い集中してできた🥰笑
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二頭も2種しかしてないけど
ちゃんとパンプした(気がする)
ので楽しいトレ日でした💐
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