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出典：instagram
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減量始めてから
3月で3ヶ月
1ヶ月前と2月27 日に時に撮った身体の変化を比べてみた
背中変わってる〜 🤗
そして，
2月の体重は上がったり、下がったりの繰り返し
1月
身長 139.5㎝
体重 48.8㎏
体脂肪 33.7%
2月
体重 46.9㎏
体脂肪 31.5%
2月の体重目標達成ならず😓
3月は−2㎏
小さな変化の積み重ね
強くなろう！
まだまだ減量続けていきます。
FWJの沖縄の大会は
7月3日 😳
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筋スタグラム
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お疲れ様です🌟 昨日の〜❕ クリスマス＆サラバースデー＆お正月 太り なん… +9 
お疲れ様です🌟 今日は珍しく お尻〜🍑笑 下半身トレーニングあんまりやってな… +8 
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ばるくあーーっぷ💪💪❤️ 53キロ 体脂肪率23%でも腹筋は見えてます！ … +4
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