出典：instagram
載せ直します。。。
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✔︎自分と向き合う
初めて背中のトレーニングをした時に
どうやって筋肉を使えばいいか分からなくて
本気で泣いて悩んだことがある🙊
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脚はバレーボールを本気でやってた影響でたくましい四頭筋(前もも)があってお尻の筋肉が全然なかった🤣
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トレーニングと出逢って自分の理想と弱い部分を鍛錬して自分の身体に合わせたトレーニングをし続けた！
今の課題は柔軟性を出してしなやかなラインが出せるようになること☝🏽
ボディメイクに終わりは無いよ🥴🥴
ちなみに写真は全部無加工🤳
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