出典：instagram
ケーブルクロスオーバー
とても練習した胸トレのひとつ！
胸トレのケーブル種目は難しいけど
とっても効きやすくて好きです❣️
ケーブルクロスオーバーが出来るようになって
他の胸トレの時も大胸筋を使っている
感覚が入るようになりました！
週1での胸トレは欠かさず入れています♡
最近はなんとなくですが胸ピクが
出来るようになってきています😂👍笑
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