yukala studio いつも応援、いいね、ありがとうございます 花粉症で鼻詰まり→口呼吸→朝起きたら声ガラガラ→薬飲んで→眠くなり半目状態でスタジオへ向かった、フィットネスインストラクターのyukaです 導入の呼吸時に声が出なくなったら、「しばらく ..

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yukala studio

いつも応援、いいね、ありがとうございます

花粉症で鼻詰まり→口呼吸→朝起きたら声ガラガラ→薬飲んで→眠くなり半目状態でスタジオへ向かった、フィットネスインストラクターのyukaです

導入の呼吸時に声が出なくなったら、「しばらく静かに呼吸の音をききましょう」と言って、BGMに責任押し付けようと、直前にボリュームあげたのに…
何故か音が止まった
無音…
リアルに小鳥のさえずりを聴くことができました
しかし。
誤魔化せないので、なんか変な声で喋り続けました
神様。逃げようとした…音に責任をなすりつけようとした私に試練をありがとう

さてさて。
今日は久々に全員集合だったので、青空教室へ
最後の10分くらい。
クールダウンは、心地の良い風と太陽の光を感じて本当にリラックス
自然との一体感。最高でした

夜クラスの方はもう少し暖かくなったら星空教室やりましょうね☆彡

今日メンバーさんが。
「時間がない。ビキニまであと4ヶ月しかない」と焦っておりました
私もそろそろおへそを出してレッスンしよう
やっぱりね…隠してたら…たるむね…

✾水曜日朝クラス
✾木曜日夜クラス
あと2名様受入可能です
ご興味ある方は体験会から是非遊びに来てください

さて。
一軍、金曜日夜クラス
見守りと応援だけしよっと

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#みんなの未来
#みんなの笑顔
を守る。

そんな想いも含めて。
【愛と温もり】に溢れたyukalaです

アラサー、アラフォー、アラフィフの方々がどんどん美しくなっていっております
お子様連れも大歓迎
ご相談くださいませ

【新クラス開講します！！】
詳細は下記を↓↓↓

いつもありがとうございます。
愛を込めて♡
yukala studio
フィットネスインストラクターyuka

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♡プロフィール欄♡
大学院で臨床心理学を学び、児童福祉現場で経験を積んだ、下関のフィットネスインストラクターyuka
フォローしたらhappyでLovelyになるよ
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新クラス開講
✾yukalalesson
長府スタジオ
木　→　20時〜21時
水　→　10時〜11時
(3名様までの少人数制クラス)
月4回→7000円　月2回→4000円
体験会→1500円
２回目以降単発→1800円
ご興味ある方ご連絡ください

✾yukala　personallesson
グループが苦手な方、初めて身体を動かす方、ガッツリ自分に合ったレッスンを受けたい方、またメンタルヘルスも行っています。気持ちが落ち込んでいる方にもお気軽にお越し下さい。
1レッスン60分→5000円
体験会→3000円
ご興味ある方ご連絡ください

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