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出典：instagram

@_natsumi_official_

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🍇🍇🍇

パーソナル&エステの日🥰
📍 @qualitas__official

最近のパーソナルでは
これまで避けてきた腕&胸トレもお願いしてます🤫

下半身のトレーニングは汗もかくし
やった感があるから好きだけど、
小さな筋肉のトレーニングは
地味にキツいのが苦手で
一人じゃなかなか追い込めなくて😂

エステでは最近の自転車移動でパンパンだった
太もものケアをお願いしました✨

@qualitas__official は
エステとパーソナルの時間配分を
日によって変えられたり、
トレーニング&エステ箇所がバラバラでよくて、
今日のトレーニングは下半身でエステは上半身
みたいにできるのも気に入ってるポイント❤️

何よりトレ後のエステは至福すぎて毎度爆睡😴
是非あの気持ちよさを体験してほしい🤣🤣

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