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パーソナル&エステの日 @qualitas__official 最近のパーソナルではこれまで避けてきた腕&胸トレもお願いしてます下半身のトレーニングは汗もかくしやった感があるから好きだけど、小さな筋肉のトレーニングは地味にキツいのが苦手で ..

出典：instagram

@_natsumi_official_

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パーソナル&エステの日
@qualitas__official

最近のパーソナルでは
これまで避けてきた腕&胸トレもお願いしてます

下半身のトレーニングは汗もかくし
やった感があるから好きだけど、
小さな筋肉のトレーニングは
地味にキツいのが苦手で
一人じゃなかなか追い込めなくて

エステでは最近の自転車移動でパンパンだった
太もものケアをお願いしました

@qualitas__official は
エステとパーソナルの時間配分を
日によって変えられたり、
トレーニング&エステ箇所がバラバラでよくて、
今日のトレーニングは下半身でエステは上半身
みたいにできるのも気に入ってるポイント

何よりトレ後のエステは至福すぎて毎度爆睡
是非あの気持ちよさを体験してほしい

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入会金無料になるから是非使ってください

ウェアは
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今日も一日お疲れ様でした

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