出典：instagram
➪スワイプしてね❤︎.*
こんばんは🌙
カラダの疲れを癒しにストレッチとお風呂にジムへ
バランスボールで腹筋してたら大丈夫かもーって思って背中だけちょっと♪.:＊
ラットプルダウンとワンハンドローイングだけ.ᐟ
あとトレッドミルで30分だけ歩いた.ᐟ.ᐟ
わりと動いちゃったかな🤭
サウナと水風呂を繰り返し3回入って
たくさん汗かいてとっても気持ちよかった🛀🚿♩*ﾟ
マスクはジムでとても良くしてくれるステキな女性からをプレゼントしていただいたもの💕
かわいいしトレーニング中も苦しくない✨
何より手づくりっていうのがとっても嬉しい♡
いつもありがとうございます✨
今日も一日お疲れさまでした(*ᵕᴗᵕ)☽･:*
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