出典：instagram
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私は自分の貧相な体がコンプレックスでした😱
少し前まではこの写真とは違い
真逆の薄っぺらい体でした💦
今は自分の体が好きです！！
筋トレして変われた体なので
その分好きになりました🥺
そして、変わるための「覚悟」をした
自分を好きになることが出来ました。
無理なダイエットからのリバウンドの繰り返しと
見た目への執着をした結果、
貧相な体になってしまいました。
拒食になりかけて過食もして
また拒食気味になり…
気づいたらボロボロでした。
元々は胸もお尻もあったはずなのに
気づいたら両方ともなくて
女性らしい体のかけらもなかったんです😱😱
それは男装をしていた私にとっては
喜ばしいことでした。
ですが、趣味をやめてから
自分の体にコンプレックスを感じ
体重と見た目に執着していることに
気づいたんですよね😔
パッと目が覚めました‼️
元々肩幅が広くて上はMかLサイズを
着ることが多かったです。
それなのにお尻がないから下はSサイズという
アンバランスな体になっていました。。
当時はSサイズが入ることが嬉しかった！
やった！痩せている！って気持ち強かった…。
50kg超える自分が嫌で必死に
調整をしていました。
女性は特に多いと思いますが体重への執着。
これは本当に手強いです😔
数値って信頼できる値って思いがちですよね。
情報にはデータやグラフがあると
信頼しやすいと思います。
それと同じで体組成計を信頼する
気持ちが強くなります。
私も今でも数値を気にすることがあります。
筋トレを始めて食事を気をつけてからも
なかなか数値への執着は消えなかったです⚡️
見た目が変わり始めたけど…
なかなか理想には近づかなくて
モヤモヤしていました。
「コンプレックスを断つ」って覚悟が必要です。
私は増量をするという覚悟を決めました🔥
その時は人体実験で「やってみよう」っていう
軽い気持ちでしたが、少なくとも太る意志を選択しました。
50kgを超えるのが怖かった自分に打ち勝って
執着からの解放が出来ました。
理想の体に少しずつ近づいて
とても嬉しかったですし心が軽かったです🍀
コンプレックスは人によって違うと思います。
でも、自分でしか自分を変えられないですよね！
誰かが協力してくれることはあっても
最終的に決めるのは自分です！
自分を変える勇気を持てると変わります🌼
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