出典：instagram
月）パーソナル60→ランニング10キロ
→（帰宅）→コンバットイベント
火）コンバット→（帰宅）→バランス
→リメイキングボディー
（仕事が終わらず3レッスン😭💦）
パーソナルは、お尻トレーニングでした❣️まぁるい桃尻🍑になると嬉しい🥰💖女性らしいですよね😊🌹💕
お尻サイドの凹み（ヒップディップス）が出ないようにするのって、自分じゃなかなか難しい😅
トレーニングとか美容とか、、、女子って大変だよなぁ😲
と思っているそこの男性陣❗️
男性にとってのトレーニングって、
マッチョになる💪もしくは、ダイエット🧍🏻✨のためだけと思ってませんか❓
筋肉のついた引き締まった身体は、洋服を着ていても様になります❗️✨
姿勢も良くなれば、若々しく爽やかにも見えるかもしれませんよ❓😃✋🎶
カッコいい身体を目指しましょう✨
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