出典:instagram

@lilyfitness77

本日もダブルスプリット、きめました。昨日のパーソナルで各部位の種目を増やしてもらって、やる気モリモリです。

そしてPTの体組成測定で1ヶ月で700g筋肉を増やせました!

元々が貧弱すぎて伸び代がありすぎる。
もっと前々からプロに頼むべきだったと反省してるけど、目標を持つのに遅すぎることはない、頑張る🏋️‍♀️🏋️‍♀️

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