出典：instagram

@___ayubrand

Workout♡
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ちゃんとやってますよ😚今日は下半身トレ🦵
何なら今月トレーニング量増やしてるけど、、、
すぐ食べちゃうからダメ🤣
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たんぱく質やバランスを考えた食事はもちろん
最近、夜ご飯をなるべく早い時間に
終わらせるように気をつけてる！！
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減量のため朝オートミール🥣に戻した✨
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