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今日の菜々美

撮影前のパンプアップ特集
10秒のインターバルで
各部位もれなく追い込み
いいパンプができて清々しい
気分になれました(=´∀｀)人(´∀｀=)

終わったあとはご褒美dinnerへ

明日からまたボディメイクを
頑張って一歩づつ理想のボディへ
近づけるようになりたいと思います

今日も一日お疲れ様でした

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