出典：instagram
太りたいからGOLD’S GYM3ヶ月休会😭🔥
増量の為にZUMBA(＝GOLD’S GYM)をお休みします🥲
大好きなGOLD’S GYMで大好きなZUMBAをしたら
絞れちゃうんで😇
城先生のZUMBAに出れんのも会えんのも悲しいけど、
その間に必ず大きくなってみせますから🔥😤🔥
これは休会前の城先生ラスト脚パーソナルの日🔥
この日も変な歩き方になったけど、4日後まで内転筋、ハム
ストレッチも出来んレベルに筋肉痛が続くなんて🥺🥺🥺
やっぱ1人トレと効きが違うわ💕
これから11.12.1月の3ヶ月、エニタイムで
ウェイトトレだけして増量してみよーと😈🔥
目標は大会時43kg＋10kg＝53kg‼️
10月目標：50kg
11月目標：51kg
12月目標：52kg
1月目標 ：53kg
2月～減量
やっぱり今シーズン感じたことはバルク不足😭
のせすぎんほーがいいとか、色んな説があるのもわかるけど
1回10kgのせたら来年❣️体がどー変わるんか知りたくて😎
何でも人体実験🌟💖
自分の身をもってやってみなわからんことだらけ、よね👻
とゆーことで、当分私はデブ🐷路線です❤
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