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🍑ヒップリフト60kg10回5セット🍑

ヒップの〆です🔥

バーベルの重量が股関節上に
置かれる瞬間から気持ちの中の
カウントが始まっていて
緊張が走ります⚡️⚡️⚡️

筋トレはターゲットとする部位と
違う筋肉や関節など全体的に気にして
行わないと怪我に繋がるので
一瞬一瞬真剣に😾✊

終わった後の一杯が
たまりません😘筋トレ好きだ〜❣️

今日も一日お疲れ様でした💕💕💕

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