出典：instagram
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背中トレで後ろ姿が変わる❤️🔥
背中は見えない部分だから
たまにこうやって写真で見るとわかる✨
なんとなく背中上部に
えくぼが見えてきた！！
少しは体脂肪落ちてきたかな😂笑
有酸素運動入れてから
前よりもスッキリした気がする。
気のせいっていうのも大事♡
自分でモチベーション上げてこ💞💞
昨年から背中下部を鍛えてきて
腰のラインがかなり変わってきた！
腰の一本線もくっきり見えてきたし
より一層、背中も魅せていきたい💗
今年は背中と胸を鍛えていくよん✌️
もう2月！！
夏までまだまだあるって思っていたら
あっという間に過ぎていくからね😂💦
始めるならスグやらなきゃ🥰❤️🔥
夏なんてあっという間に来ちゃう…😱
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