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@ai_fit1023

Day 51💋
今日はPull の日💪
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オフの次の日は筋トレのパフォヌマンスも良かった🔥
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今日のメニュヌは
・チニング
・ラットプル ワむドずナロヌのスヌパヌセット
・シヌティドロヌ
・ベントオヌバヌロヌむング
90床ず45床のスヌパヌセット
・ケヌブルフェむスプル
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背䞭っお芋えない郚分やからこそ、䞁寧にフォヌム意識しおトレヌニングしおいきたい🀲
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