出典：instagram
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最近思うことは
身体の中ってどうなってるんだろう？
と気になるところ😌✌️.
食事制限してbody lineを整えて行く方法もある😊.
人それぞれ自分に合った事をすればいいよね😌✨.
私自身食事制限はできないタイプだけど
身体の仕組みを少しずつ理解し、
私の身体はヨガを通して
どこを何すればいいのか少しずつ勉強中😊.
人それぞれ身体は違うから一概にこれだ！
とは言えないけどとっても面白い✨.
最近は柔らかい筋肉をヨガで身に付けて
自然と血液リンパを流す方法がとても自分に合ってる。
最近更によく食べるんだけど
脚がスッキリしてきたんだぁ〜🧘🏼♀️💓.
自分の身体をヨガでコントロールして行く🕊✨.
私がヨガを通して沢山の経験をし、
１つでも多くの事を皆さんへレクチャーできるように。。。
日々勉強しながら楽しんで行きます😆💕✌️.
今日も皆さんお疲れした💓.
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