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出典：instagram

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Day 42
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今日はPushの日という事で
肩3種目と胸2種目
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*
肩のアウトラインは薄っすら出てきたかなぁと思うけど、腕がまだまだ
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実は腕のトレーニングは今一週間で二頭、三頭各一種目ずつしかしていなくて
バランス良く鍛える為にもう少し腕も強化していかないといけないですね
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