出典：instagram
肩の記録
2枚目にアイコンとの比較載せてみました。
[2021/10]
変化あるのかこれ？🙁
焦らずじっくり変えて行こ🥳
最近ジムに行くことが目的になってたから
今週は丁寧にトレーニングしようと思ったら
しっかり筋肉痛きてウッキウキ🥳
筋肉痛が全てでは無いけど、身体が反応してくれると嬉しい🙌
#チャームポイントは肩です
って言えるようになりたい
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