出典：instagram
背中トレ✨
動画載せるか悩んだけど載せたい☺️
チンニングやっぱり10回目指したい🔥
デッドリフトは
ベルトをしても思いっきり
腰にきたので
しばらくやらないと誓った😅
その他にラットプルと
シーテッドロウは
背中トレには必ず入れる✨
●トレーニング動画
チンニング アシストなし
デッドリフト60kg
今日は少しだけ昔を思い出した日。
自分や相手の
立ち位置や価値観が変わると
関係性も変わってくる✨
友人もそうだし、仕事相手もそう。
出会いもあれば、これまでの人たちと
疎遠になることもある✨
それをプラスの変化と捉えるか
マイナスと捉えるかでだいぶ違う。
もちろん寂しさもあるけど
別れ際こそ、
その人、本来の人間性が
わかる瞬間だとつくづく思う😊
環境の変化があっても
関係性が続く人はずっと続く👍
毎日さまざまな方と会って勉強になるし
内面の美しさこそ、
外見と共に増すなと感じる😆
世の中はGW最終日、
久しぶりにお仕事の方も
明日から頑張りましょう👍✨
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