出典:instagram
今日は上半身有酸素したよ〜
1時間でさくっと
ロー、ラットプル、フレンチプレスだけして後はクロストレーナー
海外ドラマ見ながら有酸素してたらあっという間
仕事終わりでも時間見つけて7月はしっかり頑張ろう〜
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#よーく見たら背中の肉のってるのは内緒 #NIKEのSあかんかった #ピチピチムチムチ案件 #筋スタグラム #プロガル #ポニーテール女子 #オールホワイト
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SNSで多くのインフルエンサーに紹介されて話題のプロテインビューティーについてレビューしてみました。
おすすめなので読んでみてくださいね♪