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Indoor Cycling🚲
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I’ve never had such a hard experience since I was born😂
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今まで行ったどのジムよりもキツかった笑笑
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ただ暗闇で爆音でコーチがテンション高いから、何とかモチベーションキープできた😂
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立ち漕ぎしたり、座ったり、ギア上げたり、漕いだまま腕立てしたりの1時間🥺
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おかげで、お尻めっちゃ筋肉痛！🍑
鍛えた後の筋肉痛と疲労感がたまらんから、ジム通い辞められへんよな🤤
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パワー系好きやし得意やけど、持久系苦手なことに気付かされた1日。
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