出典：instagram

@ochizu_golf

今日も飛距離UP美ボディの為にパーソナルトレーニング😆💪

始めて2ヶ月ちょっとで体脂肪3%体重1kg痩せたんだけど分かります？😆✌️週1だから食事指導のおかげかな❣️

見た目も違うから昔から見ててくれた方は違いに気付いてくれるはず☺️👍💖笑

今回は加圧トレーニング出来るグラマラスパッツ デイリースリムを履いてみました💓 @yb_labo

ツボを押さえながら、リンパも刺激出来て、姿勢も整えられるのでトレーニング効果が倍増しそう😆

ノーストライプデザインだから普段レギンスとしても使えるのが嬉しい💓

最後にエッグプロテイン飲んで完璧👍
美味しいのにホエイプロテインよりタンパク質使用効率が高いんだよ〜😎

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