出典：instagram
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私がトレーナーになろうと思った
きっかけをお話します。
あまり周りに言っていなかったのですが
このことで多くの人に思いが伝わればと
思っています😌🌈
自分の失恋から立ち直れたことが
大きなきっかけなんです🥺
筋トレの素晴らしいところは
内面を強くすることだと思います🔥
外見が変わって自信がついたり
内面が変わってくるっていうのもあるけど
精神面そのものが鍛えられると感じました。
体が変わったとかそういう点もありますが
失恋と家族問題で精神的に辛かった時に
筋トレが私を救ってくれたんです。
ちょうど昨年の3月に初めて
パーソナルトレーニングに通い始めた頃
3年付き合っていたパートナーとの
別れ話が出ていました。
家族のことも重なっていて
本当に辛かった時期です。。
そんな時に支えてくれたのが筋トレです。
筋肉が恋人って言うけど真面目にそう思う！笑
毎日何かずっとモヤモヤしていて
どうしたら良いんだろうって悩んでいる時も
筋トレをしていれば忘れられたから
パーソナルトレーニングと
近くのジムにいる時間が好きだった😂
同棲をしていたので家にいたくない時や
辛い時はとりあえずジムに行って
心を落ち着かせていました。
その当時はジムが救いの場所みたいな
感じで通っていたんですよね…
体を鍛えるよりも心を安定させる場所で。
結局、パートナーと別れた後も
ジムに通って寂しさや悲しさは
筋トレにぶつけていましたね…
そして気づいたら筋トレにハマって
寂しさに打ち勝つ強さを手に入れていました🌹✨
そのことに気づいたのが昨年の夏頃で
筋トレの素晴らしさに気づいて
もっと周りの女性に広めたい！って
思うようになりました。
もっと多くの人に広められるように…！！
これからも発信していきたいと思います。
女性こそ1人で生きれるくらいの
強さを持てば最強になれる😎👊
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