出典:instagram

@y.m.on

今日もマッスルトレーナーさんと楽しくトレーニングしてきたんだ
!!

まさかのキックボクシング2日連続🥊

でもさーー。
今朝起きた時、嘘でしょってくらい
昨日のキックボクシングからの全身筋肉痛で、
今日トレーニング大丈夫かな…と心配になってたんだけど、

また今日も今日で全力でやったもんで、
いま右手が崩壊気味。
なんか痛いな。

このジムは設備がすごくて、
マシーンも豊富だし、鏡のあるスタジオもあるー!!!!

2日連続なうえに
マシーントレーニングの後で
足はもつれそうだし、
手はプルプルしてるし、
どっちのパンチだか脳みそに指令が来るまで時間かかるし、
倒れそうだったーーー🥊🥊🥊

一回避け損ねて、頭に当たったーーーー😂!!!

パーソナルの前に友達とパン活して、
お茶して、チーズケーキも食べたもんで、
全力で動いてやるーーー!!
と思って頑張った。

この時間も近くでお友達が待っていてくれるという幸せ❤️❤️
何倍も頑張れちゃう!!!!!

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