出典：instagram
We just need to talk ！
—人と話すことの大切さ—
人と話す時って、
頭の中で考えていたことや思いが
必然と整理されて言葉になる。
だから、話した後に妙にスッキリしたり
自分てこう思ってたのか！と
後から発見や納得することってありませんか？
私自身トレーニングやランニングをすると、
なぜかアイデアや思いが出てきます✨
そんな時は、合トレした後や
セッションの後でも
こうやってカフェや帰り道でいろいろ
お話しして、気づきをたくさん得ています☺️
何気ない雑談が実は、何より大切。
そんな雑談ができるスペース
いろいろな考え方や発見が得られる環境を
これから作りたいなって思ってます🌱
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▼What’s “Sunny Lifestyle Fit “
美しさや理想・ボディタイプ
生活スタイルは、人それぞれ。
誰かではなく”自分らしい自分”を
なにより好きになって欲しいと思っています。
Sunnyでは、
そんなあなたのライフスタイルへ
フィットネスを取り入れるための
サポートをしています🌱
晴れの日って、無条件に気分が良くなって
ワクワクした気持ちになりますよね✨
そんな晴れやかな気持ちになれる
楽しいフィットネスを
あなたの人生に取り入れてみませんか❔
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