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出典：instagram

@_natsumi_official_

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こんばんは
今日は一気に冬の寒さでしたね

できる限り移動は歩くか自転車で
有酸素にあてて時間を有効活用してるのですが、
さすがに今日は30分外にいると
指先がキンキンでした

風邪ひかないように
あたたかくしていい夢見てくださいね
今日も一日お疲れ様でした

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2021年11月12日
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