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@nanami.hazuki

🍑脚トレ尻トレ🍑

ブルガリアンスクワット
スプリットスクワット
レッグ゚クステンション

増量期の重い䜓🙈💊
脚ずお尻ぞ効かせお
筋繊維を刺激したす💥💥
腹筋を぀かっお
ダンベルを持っおも
バランスを厩さないように集䞭‌

倢を倢で終わらせないために
コツコツです🐢🐢🐢

トレヌニング埌の矎容宀での
ヘッドスパがたたりたせん😌💕

#筋トレ女子 #fitnessgirl
#ボディメむク #ラむザップ
#脚トレ #尻トレ #䞋半身匷化
#筋トレ女子ず繋がりたい
#筋トレ奜きず繋がりたい

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