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こんばんは🌙

最近にしては今日少し暖かかった気がします✨
冬場もトレーニングウェア大活躍🥳🥳

かわいいウェア着るとモチベ上がりますよね😍
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そろそろ調子も戻ってきたので
宅トレからちょっと🏋️‍♀️ずつ再開しました✨

寒い時期は特にケガしやすいので、
トレーニングするときは前後の
ストレッチしっかり目にしてます😉

皆さんも気をつけてくださいね🥰

今日も一日お疲れ様でした✨
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2022年1月15日
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