出典：instagram

@nanami.hazuki

✨✨ Deadlift ✨✨

60kg10回5セット❤️‍🔥
50回に全集中‼︎フォームを意識せずに
してしまうと腰を痛めやすい種目なので
毎回緊張感を忘れません‼︎

今こうしてボディメイクができるのは
たくさん応援してくださる方々のおかげであることはもちろんですが🙇‍♀️🙇‍♀️
まずは健康でなければ継続することは
できません。

これからも日々trainingできることに
感謝を忘れずに励んでいきます💪✨

5セット目のラスト2回は
キモチで乗り切りました🙊❤️‍🔥

今日も一日お疲れ様でした💗💗💗

I wish you a wonderful day tomorrow 🌈

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