出典：instagram
いつものジムでもいつものトレーニング✌️💓
と言いたいところですが、昨日のパーソナルトレーニングでしっかり筋肉痛なので筋トレ系はお休みで…😂
特にお尻が効いています🤣❤️❤️
ヒップスラストってやっぱりしっかり効きますね〜🤣❤️❤️
今日は #ボクササイズ トレーニングやりました〜✌️💓
ボクササイズ、体幹を意識できるとかなりフォームいい感じなるんですよね🥳✨
せっかくbe-lifeさんで体幹トレーニング色々教えていただいたので自分でも頑張ってみよ〜🥰❤️
#今日のおやつ は大好物の #miino の、美味しすぎて結構前についストック買いしてしまった、 #しお黒豆と甘いあずき のラス1🤣❤️
美味しいだけじゃなくて126kcalでタンパク質7.5グラムという成分の優秀っぷり✨✨✨
甘いとしょっぱいのバランスが最高すぎます〜💓💓😘
明日からも1週間頑張るぞいっ✊🌟
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