出典：instagram
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産後3ヶ月が経ったので、トレーニングを再開！
体重は戻っても体型が戻らないという産後あるある
を身を持って経験中😇
・お腹が凹まない
・腰回りがイカつい
・背中に謎の肉付き
・巻き肩悪化
これを解消したいなぁ
※1枚目は産前です。
子どもがいるのにどうやってジムに通うんですかと
質問もらいましたが、動画をご覧いただけますと！
素晴らしい環境に本当に感謝しております🙇♀️
#ジム #トレーニング
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