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出典：instagram
❤︎❤︎ 胸と肩の日 ❤︎❤︎
今日も種目や角度を変えて
筋肉に刺激を届けてきました🎁😳
慣れない種目は課題山積みですが
違うことを取り入れることから
逃げない‼︎
向かい合うことで一つずつclearして
いければそれでいい🌟
とにかく寒いー❄️🥶
みなさん体調崩さないように
温かくしてお過ごしください💖
ななみんでした🍓
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#筋トレ女子と繋がりたい
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