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ブルガリアンスクワットのインターバル中🍑
私がお尻トレーニングで一番効くのは
ブルガリアンスクワット✧॰
3キロのダンベルを持って15回3セット🍒
背中と腰回りのぷよぷよ…
部分痩せはできないっていうからやっぱり地道に筋トレ、
有酸素、食事、頑張らなきゃ！
背中のクロスがお気に入り🦋
@sloli_jp のtops
コード SLOLI0904 で20%offです♡
#第2回デーモンフォトコン
お誘いありがとうございます⭐︎
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