出典：instagram
6日で体重2kg増えた🤍
体脂肪率−0.5%で筋肉量だけ増えました🤭
駆け出し順調(⑉•ᴗ•⑉)
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私はハードゲイナーじゃ無いっぽい。食べても太らないって思ってたけど、多分今までそんな食べてなかった🤦🏾♀️
今は隙さえあれば食べまくって絶対空腹作らないようにして、トレーニングも1回1回丁寧にやるように意識してる。
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面倒くさがりで辛いこと嫌いな性格だけど、レベルの高い先輩達に囲まれてると自分のだらしなさに驚くよ～～😂
今の環境に感謝🤙🏾
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今年は大会出ないけど、来年出る事想定してボディメイク頑張ります🔥
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