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出典：instagram
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11月から
今までの
大きいジムから
家の近くの
小さな
24Hジムに入会
.
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コロナですし
医療従事者ですし
ずっと休会するよりは
夜中や
昼間の少ない時間に
行ってます😉
.
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前のジムは
車で２５分かけて
行っていたので
規模は小さいが
歩いていける
距離で
24Hって
隙間時間でいけて
便利です😉
.
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コロナがなければ
変わってなかった
だろうけど
結果
満足してます☺️
tags:
筋スタグラム
私がアンバサダーさせていただいてる @onearts_jpn さんが 1周年記念… +4 
NEWウェア @onearts_jpn バックスタイルも可愛いし、 フィット感も… +4 
お疲れ様です🌟 ご報告です。。。 1キロ太りました😇 レム＆サーニャコスま… +3 
お疲れ様です🌟 この度、 スポーツウェアブランドの @onearts_jpn 様… +3 
おNEWのウェアで テンション上げる❕❕❕ #ランニング #ランニング女子 … +3 
お疲れ様です🌟 昨日の〜❕ クリスマス＆サラバースデー＆お正月 太り なん… +3 
お疲れ様です🌟 あとで1人時間にいいね返します♬ とりあえず、久々に トレ… +3 
外人さんみたいなお尻になりたい🍑♥⚡️ #筋トレ #筋肉 #筋スタグラム #筋… +1 
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今日のおしり🍑 LOVE❤️ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ女子と繋がり… +1 私がアンバサダーさせていただいてる @onearts_jpn さんが 1周年記念… +13 NEWウェア @onearts_jpn バックスタイルも可愛いし、 フィット感も… +11 おNEWのウェアで テンション上げる❕❕❕ #ランニング #ランニング女子 … +10 お疲れ様です🌟 昨日の〜❕ クリスマス＆サラバースデー＆お正月 太り なん… +10 お疲れ様です🌟 ご報告です。。。 1キロ太りました😇 レム＆サーニャコスま… +10 お疲れ様です🌟 この度、 スポーツウェアブランドの @onearts_jpn 様… +10 お疲れ様です🌟 あとで1人時間にいいね返します♬ とりあえず、久々に トレ… +9 お疲れ様です🌟 遅くなっちゃった💦 私の相棒☺️ 最近は毎回 この子にほぐし… +9 
お疲れ様です🌟 今日は珍しく お尻〜🍑笑 下半身トレーニングあんまりやってな… +5 ビフォーアフター記録です🔥 最近 Leg Raises にハマっています💪 効果… +5 
お疲れ様です🌟 この間の宅トレ❕ ちょっと太っちゃって ホントに焦って来た… … +4 
pull day🍩 どこから見ても隙のないアウトラインにしたいものです👯♀️ +3 
視線の先にあるもの 将来なりたい身体 自分の身体に自信を持てば 心も変わってくる… +3 
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お疲れ様です🌟 今日は珍しく お尻〜🍑笑 下半身トレーニングあんまりやってな… +3 
. . うちの相棒によるスパルタ終了🏋🏼♀️ . 今日は下半身みっちり3hし… +2 
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
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