出典：instagram

@usausa_155

【BODYMAKE】

トレーニングの頻度減って。

体力も筋力も落ちてる🥲

スポットの練習してても筋力足りないの感じるから、もっと筋肉つけたいなー

見ためだけじゃなく、動けるカラダになりたい💪

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