出典：instagram
脂肪が厚くなっちゃってカットが全然出ないしくびれもイマイチだしって感じです😔🌀
だがしかし‼️自分の体型は自分の生活の表れ‼️
地道に整えてゆきますよ〜ん😌💓
というわけで今日は #体幹トレーニング 30分、腹筋は ツイストクランチ #v字腹筋 頑張りました〜✊🌟
動いて身体ポカポカ🥰❤️❤️
少し目標見失いつつありましたが、1か月後にまたトレーニング動画の撮影が決まったのでトレーニング頑張ります❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
集中して身体絞るのは直前1週間にして、それまではトレーニング頑張って腹筋はもちろん全身筋力アップ目指します😍❣️❣️❣️
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