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出典：instagram

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Training Day💜❤️💜　今日は暖かかったですね✨仕事でしたが、終わらせてトレーニングいけました❤️

朝51.0kg -100g 前日比
なんとか50.5kg前半にもどしたい🔥
この1kgで大分カラダの感じ方が違う💦

多分自分にしかわからないんだろうと思っていたら、今日トレーナーさんに
腹筋してますか？！毎日やりましょうね😊⭐️
と言われました🤣

下っ腹のポニョ感の違いをすぐ見抜かれました🙋‍♀️💦

お菓子食べちゃうなら、お芋🍠か玄米に切り替えているのがいいのかな？いきなりゼロにできないので、自分のペースでいきます💪

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