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出典：instagram

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丸4日間好き放題食事楽しんだので、ぼちぼちクリーンな食事にしようと思います🙈

浮腫みでパンパン🐷

筋トレも再開しましょうかね😎
明日から…🤣

課題は背中と肩と腹筋と内腿❣️
あらいやだ‼️ほとんどやん🙈

今朝は玄米と鯖の水煮とお味噌汁いただきました❣️
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