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出典：instagram
暖かくなってきたー✨
春の訪れ🌸
ライティングで体の見え方全然違う✨
腹筋あるけどプニっと感まだあり🥺
ボディメイクを初めたのは
去年1月からだから1年ちょっと経った。時が経つのは早い✨継続は力なり🌸
エニタイム入会したのも去年の6月🔥
今でこそ、ジムに行く頻度は多いけど
それまではダイエットの延長線で
週2程度。
経験してみて思ったのは
毎年、増量から減量してる人すごい🤣
目標あるってすごい威力発揮する。
ハマると追求し続けるタイプ✨
夏はどんな姿になるかな🔥
お楽しみに✨
今日も頑張りましょう🔥
●ウェア
@mightysolo
●トレーニング動画
ラットプルダウン 36kg
10レップ✖️3セット
ケーブルプレスダウン 22.68kg
10レップ✖️3セット
#背中トレ
#腕トレ
#自分磨き
#体作り
#ジムコーデ
#ジムコーデ女子
#砂時計ボディ
#継続は力なり
#頑張れ自分
#腹筋バキバキ
#マイティーソロ
#増量期
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おすすめなので読んでみてくださいね♪
筋スタグラム 
