出典：instagram
本日もお疲れ様です！
名古屋も雪☃️降ってましたよ〜🥶
ちょーど走りに行こうかと思ったら降ってきたので、中で3キロくらいランニングしました💦
本日は、大嫌いな、デットからの、下半身&胸トレ💦
やり切った！バタフライ懸垂もやっと形になってきた🙌
今日はFM愛知の朝の番組で、GLAY特集あり、
7年ぶり、F1に、日本人ドライバー角田くんが決まり、最高の1日😆🙌🙌🙌
個人的にはちょっとダークなこともありましたけど💦
口唇聴きながらのトレーニングスタートでしてので、ノリノリでいい汗かきましたよ😆👍
暖かくして、のんびりしまーす♨️
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