出典:instagram

@ayn_moana

.
安定したフィジカルコンディションを
保つのに大切な股関節周りの感覚🏋️‍♀️
.
.
#股関節の捉えの感覚は骨盤から頭にかけての重みをしっかりと乗せて💫
#パーソナルトレーナー
#ケトルベル
#股関節