出典：instagram
朝ピラティス。
気持ちいい✨✨
ジワジワ〜と汗をかいて
カラダが目覚めていく感じ。
体験レッスンのお客様。
ピラティスは数年ぶりでしたが
ニューヨークでレッスンを
受けていた経験もあり
後半になるにつれ動きがみるみる
変わっていきました👏
寝転んだまま
ゆーーーーっくり
ゆーーーーーーーっくり
吸って〜〜〜
吐いて〜〜〜〜だけが
ピラティスじゃない。
動く、動かしていく🤸♀️
追い込みましょう💪😁
@drip_fitness_lounge
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お近くにお住まいの方も
そうでない方も
体験レッスンもあるので
一緒にピラティスしましょう🤗
☆7月ピラティススタジオOpen予定
・パーソナル
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☆姫路グループレッスン
↓7月スタート↓
@a9_fitnessgym.studio
その他お気軽にお問い合わせ
お待ちしております😌
@soul.fitwear
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