出典:instagram
#筋トレおじさん #筋スタグラム #ポンコツトレーニ #筋トレ初心者 #週1ボディチェック #週1体重測定 #生活習慣改善 #修行中 #未来と自分は変えられる #継続は力なり
今年最後の体重測定とボディチェック。
結果7ヶ月で約2kgの増量で終わりました😓
60kgの壁は厚かったです…😭
来年も引き続きマイペースで頑張ります💪
タップして⭐レビューを確認❗
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